Perché è nato questo blog?

Questo blog nasce con l'intento di condividere informazioni sulla Sclerosi Multipla con le persone che, come me, vivono in patologia con questa condizione.

Mi sono chiesta: come possiamo rendere le informazioni più accessibili a tutti?

Da questa domanda è nata l'idea di creare uno spazio in cui leggere, informarsi e approfondire gli argomenti con un linguaggio semplice e comprensibile, anche a chi non ha una formazione medica.

Era il 2011-2012 quando ho deciso di provarci.
Non sapevo quante persone avrebbero letto i contenuti pubblicati, ma ritenevo importante offrire un'opportunità in più per informarsi.

L'obiettivo era ed è tuttora, rendere le informazioni accessibili gratuitamente e facilitarne la comprensione, senza che il linguaggio specialistico rappresenti un ostacolo.

Informarsi significa poter leggere, approfondire e formulare domande, mantenendo sempre la consapevolezza che le informazioni disponibili online non sostituiscono il parere dei professionisti sanitari.

Nel corso del tempo ho capito che gestire uno spazio informativo richiede anche tempo ed energie.

Un amico, a questo proposito, mi disse:

«Molti non si rendono conto del tempo e della salute che dedichi a informare. Alcuni vogliono trovare tutto già pronto e non sempre riconoscono il lavoro che c'è dietro. Devi anche mettere in conto che qualcuno possa criticarti o denigrarti, anziché confrontarsi con ciò che scrivi».

Queste parole mi hanno portata a riflettere sul valore del tempo dedicato a questo progetto e sull'importanza di mantenere un confronto rispettoso, anche quando esistono opinioni differenti.

Condividere informazioni non significa avere tutte le risposte, né pretendere che tutti siano d'accordo. Significa offrire contenuti da leggere e approfondire, favorendo il confronto e la ricerca di ulteriori fonti attendibili.

Il blog si è sviluppato a partire dalla mia esperienza personale e dall'interesse per la Sclerosi Multipla, la CCSVI e altri argomenti correlati. Nel tempo ho cercato di affrontare temi diversi, senza limitarmi a un unico punto di vista e distinguendo, per quanto possibile, le esperienze personali dalle informazioni scientifiche.

Dal 2011-2012 a oggi, il principio alla base del progetto è rimasto lo stesso: condividere informazioni gratuitamente, utilizzando un linguaggio il più possibile chiaro e accessibile.

Ringrazio chi legge, condivide i contenuti e contribuisce a farli conoscere ad altre persone. Ogni condivisione può offrire a qualcuno l'occasione di incontrare un'informazione, approfondire un argomento o individuare nuove domande da sottoporre ai professionisti che lo seguono.

È importante, tuttavia, ricordare che dietro questo blog c'è una persona: io, Stefania, conosciuta come SAM – Stefania Ajò Melis.

La gestione del blog comporta attività di ricerca, lettura, verifica delle fonti, approfondimento e revisione dei contenuti. Tutto questo richiede tempo, che viene dedicato al progetto compatibilmente con la mia vita personale e le mie condizioni di salute.

La condivisione gratuita non significa che questo impegno debba essere considerato scontato. Le richieste possono essere formulate con rispetto e le opinioni diverse possono essere espresse senza ricorrere a insulti o attacchi personali.

Questo spazio nasce per informare e condividere, non per sostituire i professionisti sanitari né per imporre convinzioni personali.

Il confronto è utile quando si basa sul rispetto reciproco.

È questo lo spirito con cui desidero continuare a gestire il blog: offrire contenuti accessibili, incoraggiare l'approfondimento e ricordare che informarsi è importante, così come lo è rispettare il tempo e il lavoro delle persone che scelgono di condividere ciò che hanno raccolto e studiato.

©MelisStefania

Agevolazioni e sconti

Le principali agevolazioni riguardano Trenitalia e Italo,
ma è importante distinguere tra sconti sul biglietto,
gratuità per l'accompagnatore e servizi gratuiti di assistenza.
Non tutte le agevolazioni spettano automaticamente a chi ha un'invalidità civile del 100% o il riconoscimento della Legge 104.

1. Trenitalia

Frecciarossa · Frecciargento · Intercity · Regionali

• Carta Blu: gratuita per chi possiede i requisiti previsti; permette all'accompagnatore di viaggiare gratuitamente secondo le condizioni applicabili.

• Disability Card con lettera A: consente la gratuità dell'accompagnatore sui servizi e livelli ammessi.

• Assistenza gratuita: supporto in stazione, salita e discesa dal treno e assistenza a bordo.

• Concessioni speciali: agevolazioni dedicate a specifiche categorie, tra cui persone con disabilità visiva e invalidi di guerra o per servizio

 

A. Carta Blu

È una delle agevolazioni più importanti per chi viaggia con un accompagnatore.

• È gratuita.

• È riservata a determinate categorie, tra cui le persone con disabilità titolari dell'indennità di accompagnamento e i titolari dell'indennità di comunicazione, secondo i requisiti previsti.

• Per i treni nazionali ammessi, viene emesso un unico biglietto al prezzo Base intero, valido per il titolare e l'accompagnatore.

• Non significa che il titolare viaggi sempre gratis: il vantaggio consiste principalmente nella gratuità dell'accompagnatore.

La Carta Blu si richiede agli Uffici Assistenza Trenitalia oppure, dove non presenti, alle biglietterie abilitate.

B. Disability Card con lettera A

Se la tessera europea della disabilità riporta la lettera A, che indica la necessità di un accompagnatore o di un sostegno di maggiore intensità, Trenitalia prevede la gratuità dell'accompagnatore alle condizioni stabilite.

L'agevolazione è prevista per determinati servizi nazionali, comprese le classi e i livelli ammessi, ma non per tutte le sistemazioni: ad esempio, sono esclusi il livello Executive e le cabine Superior.

 

C. Assistenza Sala Blu RFI

Il servizio è gratuito e non dipende dal possesso della Legge 104 o da una determinata percentuale d'invalidità. È destinato alle persone con disabilità o mobilità ridotta che ne hanno necessità.

Comprende, secondo la stazione e le esigenze:

• accompagnamento in stazione;

• aiuto per salire e scendere dal treno;

• carrello elevatore o altre attrezzature disponibili;

• assistenza negli spostamenti.

Come prenotare:

• Numero verde da telefono fisso: 800 90 60 60

• Numero da telefono fisso e mobile: 02 32 32 32

• Online:

  Assistenza Sala Blu RFI

  I tempi di preavviso dipendono dalla stazione e dal canale utilizzato
  
  ************
  2. Italo Treno
  
  

• Assistenza gratuita in stazione: gestita da RFI, su richiesta.

• Posti prioritari: dedicati ai passeggeri con mobilità ridotta.

• Posti attrezzati per sedie a rotelle: disponibili in carrozze specifiche, secondo il tipo di treno e la disponibilità.

• Acquisto assistito: tramite il servizio Pronto Italo, senza commissioni aggiuntive di vendita.

• Offerte commerciali: promozioni ordinarie, come quelle di andata e ritorno, utilizzabili se compatibili con le proprie esigenze e condizioni tariffarie.
  

  Come prenotare con Italo

  • Telefono Pronto Italo: 060708, tutti i giorni dalle 7:00 alle 23:00.

  • Comunicare la necessità di assistenza e richiedere il posto adatto.

  • Presentarsi al punto d'incontro concordato almeno 30 minuti prima della partenza.

  Attenzione: non risulta dalle informazioni ufficiali consultate uno sconto generalizzato sul biglietto Italo riservato a tutti i passeggeri con invalidità civile al 100%.
  
  L'assistenza gratuita non equivale a uno sconto tariffario.

3. Riepilogo delle agevolazioni

Agevolazione	Trenitalia	Italo
Assistenza gratuita in stazione	Sì	Sì, tramite RFI
Aiuto per salita e discesa	Sì	Sì, tramite RFI
Carta Blu	Sì, per gli aventi diritto	Non prevista come agevolazione Italo
Accompagnatore gratuito	Sì, con i requisiti previsti	Non risulta una gratuità generalizzata per tutti i disabili
Posti dedicati alle sedie a rotelle	Secondo treno e disponibilità	Sì, su specifiche carrozze
Sconti commerciali ordinari	Sì	Sì

4. Quale agevolazione spetta in base alla propria documentazione?

Il punto fondamentale è che invalidità civile al 100%, Legge 104 art. 3 comma 3, indennità di accompagnamento e Disability Card con lettera A sono riconoscimenti differenti. Non producono automaticamente gli stessi benefici ferroviari.

Per individuare le agevolazioni concretamente utilizzabili, ti chiederei una sola cosa: hai l'indennità di accompagnamento oppure hai il 100% d'invalidità e la Legge 104 art. 3 comma 3, ma senza accompagnamento?

Da questa distinzione dipende soprattutto la possibilità di richiedere la Carta Blu Trenitalia e ottenere la gratuità del viaggio per l'accompagnatore.

Spero che questa informazione possa rappresentare un riferimento utile e concreto per tutti coloro che ne avessero necessità


⭐ Le informazioni riportate hanno *esclusivamente* finalità informative e divulgative e NON sostituiscono il parere, la diagnosi o le indicazioni di un medico o professionista sanitario. Per qualsiasi problema di salute rivolgersi SEMPRE al medico o specialista di riferimento. ⭐

©MelisStefania

La tecnologia #esoscheletro indossabile apre nuove prospettive per chi ha difficoltà a camminare

Quando la tecnologia aiuta il corpo a ripartire

Alzarsi. Fare un passo. Camminare.

Per chi vive una malattia neurologica o una difficoltà motoria, invece, ogni passo può diventare una conquista.

Per anni abbiamo guardato agli esoscheletri come qualcosa appartenente al futuro: grandi strutture robotiche, pesanti, lontane dalla vita quotidiana e accessibili soltanto in pochi centri altamente specializzati.

Oggi quel futuro comincia, lentamente, a diventare realtà.

La nuova generazione di esoscheletri medicali è sempre più leggera, sofisticata e personalizzabile. Sono dispositivi pensati per affiancare la persona durante il movimento e la riabilitazione, cercando di valorizzare le capacità che ancora possiede.

Possono essere studiati e utilizzati in percorsi riabilitativi rivolti, tra gli altri, a persone con lesioni del midollo spinale, ictus, sclerosi multipla, patologie neuromuscolari o conseguenze di traumi agli arti inferiori.

Non camminare al posto della persona.
Camminare insieme alla persona.

Forse è questa la cosa più importante da capire.

Un esoscheletro non dovrebbe essere visto come una macchina che semplicemente “porta in piedi” qualcuno.

L'obiettivo è aiutare la persona a partecipare al movimento, sostenendo ciò che da sola non riesce più a fare completamente e permettendole, quando possibile, di esercitarsi, ripetere il passo e lavorare sulle proprie capacità residue.

Per qualcuno potrebbe significare fare qualche passo in più.

Per qualcun altro poter allenare un movimento che sembrava ormai impossibile.

Per un'altra persona ancora potrebbe rappresentare semplicemente un nuovo strumento all'interno di un percorso riabilitativo.

E non è poco.

Perché chi convive con una difficoltà nella deambulazione sa bene quanto possa essere importante anche solo sentire nuovamente il proprio corpo muoversi in un modo diverso.

La tecnologia sta diventando più vicina alle persone

Gli esoscheletri di oggi sono molto diversi dalle immagini futuristiche di qualche anno fa.

Sono stati sviluppati dispositivi più leggeri, sensori più precisi e sistemi capaci di adattare l'assistenza al movimento della persona.

La tecnologia cerca di comprendere quanto il corpo riesce ancora a fare e dove può essere necessario un aiuto.

È un dialogo tra corpo e macchina.

Non per sostituire la persona.

Ma per sostenerla.

E qui arriva la parte più importante

L'esoscheletro non è una cura per la sclerosi multipla e non è adatto a tutti.

Non significa che chi oggi non cammina tornerà necessariamente a camminare.

Non significa miracoli.

Significa, però, che esistono nuove possibilità che possono essere valutate.

La valutazione deve essere individuale e fatta da professionisti esperti, considerando condizioni neurologiche, forza residua, equilibrio, spasticità, capacità motorie e obiettivi riabilitativi.

Perché ogni persona è diversa.

E nella sclerosi multipla, forse più che in molte altre situazioni, non esiste un corpo uguale a un altro e non esiste un percorso uguale per tutti.

Per questo credo sia importante parlarne.

Non per creare false speranze.

Ma per evitare che una possibilità venga scartata semplicemente perché non la conosciamo.

A volte la tecnologia non può restituirci ciò che abbiamo perso.

Ma può aiutarci a scoprire fin dove possiamo ancora arrivare.

E quando si vive con una disabilità motoria, anche questa possibilità può avere un valore enorme.

Perché ogni passo non è soltanto un movimento.
A volte è una conquista.
A volte è speranza.

E a volte è semplicemente la voglia di non smettere di provarci.⭐ Le informazioni riportate hanno *esclusivamente* finalità informative e divulgative e NON sostituiscono il parere, la diagnosi o le indicazioni di un medico o professionista sanitario. Per qualsiasi problema di salute rivolgersi SEMPRE al medico o specialista di riferimento. ⭐ ©MelisStefania

Perché le feci hanno generalmente una forma cilindrica? La spiegazione del nostro intestino

Come si forma la consistenza delle feci e che cosa può indicarci il loro aspetto?

Il nostro apparato digerente svolge un lavoro continuo per trasformare gli alimenti, assorbire i nutrienti e preparare all'eliminazione ciò che non viene utilizzato dall'organismo.

Ma perché le feci hanno generalmente una forma cilindrica, simile a quella di una salsiccia?

Come si formano le feci

Dopo la digestione e l'assorbimento dei nutrienti nell'intestino tenue, i residui raggiungono l'intestino crasso, chiamato anche colon.

Qui viene riassorbita parte dell'acqua contenuta nel materiale intestinale. I residui diventano progressivamente più consistenti e vengono spinti verso il retto grazie ai movimenti della muscolatura intestinale.

La forma finale dipende dalla consistenza del materiale, dal tempo di transito intestinale e dal modo in cui il contenuto viene compattato durante il suo passaggio nel colon.

Fonte: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).

Perché la forma è generalmente cilindrica?

La forma allungata è legata al modo in cui il contenuto intestinale viene raccolto e modellato durante il transito nel colon e nel retto.

Non tutte le persone, però, presentano feci identiche. La forma e la consistenza possono cambiare in relazione all'alimentazione, all'idratazione, alla motilità intestinale e ad altri fattori individuali.

Per questo motivo non è corretto considerare una singola evacuazione diversa dal solito come prova certa di una malattia.

La scala di Bristol: uno strumento per osservare la consistenza

In medicina viene utilizzata la scala delle feci di Bristol, che suddivide le feci in sette tipologie sulla base della loro forma e consistenza.

• Tipo 1: palline dure e separate.

• Tipo 2: forma allungata, ma con grumi.

• Tipo 3: forma allungata con crepe sulla superficie.

• Tipo 4: morbide, lisce e allungate.

• Tipo 5: frammenti morbidi con bordi ben definiti.

• Tipo 6: feci molto morbide e frammentate.

• Tipo 7: feci liquide, senza parti solide.

I tipi 3 e 4 sono generalmente considerati compatibili con una consistenza ben formata. I tipi 1 e 2 possono essere associati alla stitichezza, mentre i tipi 6 e 7 possono comparire in caso di diarrea.

La scala è uno strumento descrittivo: da sola non permette di formulare una diagnosi.

Fonte: Cleveland Clinic – Bristol Stool Chart.

Quando è opportuno rivolgersi al medico?

È importante prestare attenzione ai cambiamenti persistenti delle proprie abitudini intestinali, soprattutto quando sono accompagnati da dolore importante, sangue nelle feci, perdita di peso non intenzionale o altri sintomi insoliti.

Un cambiamento occasionale non indica necessariamente una patologia, ma un disturbo persistente merita una valutazione medica.

In conclusione

La forma delle feci è il risultato di diversi processi fisiologici: assorbimento dell'acqua, transito intestinale e compattazione dei residui.

Osservarne la consistenza può essere utile per descrivere il proprio benessere intestinale, ma non bisogna trarre conclusioni diagnostiche basandosi soltanto sull'aspetto.

Questo articolo ha finalità esclusivamente informative e non sostituisce il parere del medico.

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Fonti scientifiche

1. NIDDK – About the Lower GI Tract

2. Cleveland Clinic – Bristol Stool Chart

Articolo rivisto per migliorare la chiarezza, l'accuratezza delle informazioni e la consultabilità delle fonti.

⭐ ©MelisStefania

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Ultimo aggiornamento: 1 ottobre 2026

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“la Sclerosi multipla .. CCSVI vista da SAM, e NON solo”

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Ultimo aggiornamento: 1 ottobre 2026

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 ©MelisStefania

I sintomi della sclerosi multipla NON sono specifici della SM: altre patologie possono CAUSARE sintomi simili

Formicolii, debolezza, disturbi della vista, vertigini, stanchezza, problemi di equilibrio, spasmi, disturbi urinari e cognitivi possono comparire anche in altre malattie o condizioni.


Per questo la diagnosi richiede una valutazione neurologica e una diagnosi differenziale.

Ecco un elenco abbastanza ampio di possibili “mimics” della sclerosi multipla:

🧠 Malattie demielinizzanti o neurologiche

1. Neuromielite ottica (NMOSD/Devic)
2. Malattia associata agli anticorpi anti-MOG (MOGAD)
3. Mielite trasversa
4. Neurite ottica isolata
5. ADEM – encefalomielite acuta disseminata
6. Sindrome clinicamente isolata (CIS) – non equivale necessariamente a SM
7. Sindrome radiologicamente isolata (RIS) – lesioni alla RM senza necessariamente avere SM
8. Neuropatie periferiche
9. Sindrome di Guillain-Barré
10. Malattie del motoneurone, in alcuni quadri
11. Atassie ereditarie
12. Siringomielia

NMOSD e MOGAD sono particolarmente importanti perché possono presentarsi con neurite ottica e/o mielite e possono essere confuse con la SM.

🧬 Malattie autoimmuni e infiammatorie

13. Lupus eritematoso sistemico (LES)
14. Sindrome di Sjögren
15. Sarcoidosi
16. Vasculiti sistemiche o del sistema nervoso
17. Sindrome antifosfolipidica
18. Behçet
19. Malattie del tessuto connettivo
20. Altre malattie autoimmuni con interessamento neurologico

Alcune di queste possono provocare lesioni cerebrali, disturbi sensitivi, debolezza, problemi cognitivi o alterazioni alla RM che richiedono una distinzione dalla SM.

🦠 Infezioni

21. Malattia di Lyme
22. Neurosifilide
23. HIV
24. HTLV-1 / paraparesi spastica tropicale
25. Alcune infezioni virali con interessamento neurologico
26. Altre infezioni del sistema nervoso centrale

Lyme, sifilide, HIV e altre infezioni possono produrre manifestazioni neurologiche che entrano nella diagnosi differenziale della SM.

🥦 Carenze e alterazioni metaboliche

27. Carenza di vitamina B12
28. Carenza di folati
29. Carenza di rame
30. Alterazioni della vitamina E
31. Disturbi elettrolitici
32. Alterazioni della glicemia/diabete
33. Alcune malattie metaboliche ereditarie

La carenza di B12, per esempio, può causare formicolii, debolezza, problemi dell'equilibrio, stanchezza e disturbi neurologici.

🦋 Tiroide e altre condizioni endocrine

34. Ipotiroidismo
35. Ipertiroidismo
36. Alcune malattie delle ghiandole surrenali
37. Altri disturbi endocrini/metabolici

I disturbi tiroidei possono provocare, tra le altre cose, stanchezza, difficoltà di concentrazione, alterazioni dell'umore e altri sintomi che possono sovrapporsi a quelli riferiti dalle persone con SM.

🦴 Problemi della colonna vertebrale e compressioni

38. Ernia del disco
39. Stenosi cervicale
40. Artrosi cervicale
41. Mielopatia cervicale
42. Compressione del midollo spinale
43. Tumori o altre lesioni compressive
44. Cisti del midollo
45. Alterazioni della giunzione cranio-cervicale

Queste condizioni possono provocare debolezza, formicolii, disturbi della marcia, spasmi e problemi sfinterici, quindi possono essere confuse con un problema neurologico centrale.

🧠 Altre condizioni che possono creare sintomi sovrapponibili

46. Emicrania, anche con aura
47. Disturbi vestibolari
48. Fibromialgia
49. Neuropatie da compressione, per esempio tunnel carpale
50. Miopatie
51. Disturbi della giunzione neuromuscolare
52. Disturbi funzionali neurologici
53. Alcune malattie vascolari cerebrali
54. Piccole lesioni vascolari della sostanza bianca, soprattutto con l'età o con fattori di rischio vascolare

⚠️ Una cosa importante

Avere uno o più di questi sintomi non significa automaticamente avere una di queste malattie, così come avere una lesione alla RM non significa automaticamente avere la SM.

La diagnosi viene costruita mettendo insieme storia clinica, visita neurologica, RM encefalo/midollo ed eventualmente liquor, potenziali evocati ed esami ematici, escludendo spiegazioni alternative quando necessario. 

IMPORTANTE:
Un sintomo, anche se molto simile a quello della sclerosi multipla, non è sufficiente da solo per stabilire che sia causato dalla SM.

La diagnosi richiede l'integrazione di sintomi, visita neurologica, risonanza magnetica e, quando necessario, esami del sangue, liquor e altri accertamenti, escludendo anche altre possibili cause.







⭐ Le informazioni riportate hanno *esclusivamente* finalità informative e divulgative e NON sostituiscono il parere, la diagnosi o le indicazioni di un medico o professionista sanitario. Per qualsiasi problema di salute rivolgersi SEMPRE al medico o specialista di riferimento. ⭐ ©MelisStefania